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즐거운 하루를 준비하며 잠깐 여유를 2024. 5. 19.
허리디스크 증상, 치료, 예방법에 대한 모든 것 허리 디스크는 척추 디스크의 변형으로, 허리 디스크라고도 불립니다. 이는 척추 디스크의 내부 부피가 줄어들어 디스크가 압축되거나 눌리는 상태를 의미합니다. 허리 디스크는 허리 부위에 심한 통증을 일으키며, 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 1. 증상- 허리 통증 : 허리 부위에서 시작되는 심한 통증을 느낄 수 있습니다.- 다리 통증 : 허리 통증이 한쪽 다리로 퍼져 발목이나 발끝까지 이어질 수 있습니다.- 저림 : 다리나 발부터 시작되는 저림을 느낄 수 있습니다.- 근육 약화 : 다리 근육이 약해진 느낌을 느낄 수 있습니다.- 발목, 발가락 이상감각 : 발목이나 발가락에 이상한 감각을 느낄 수 있습니다.  이러한 증상들이 지속되거나 심해질 경우에는 즉시 병원에 내원하여 의사선생님과 상담하여 정확.. 2024. 5. 5.
목 디스크 원인, 증상, 진단, 치료, 예방 목 디스크는 현대인들 사이에서 흔히 발생하는 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 목 디스크의 원인, 증상, 진단, 치료법, 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 목디스크란?목 디스크는 목의 디스크가 손상을 입거나 이상이 생길 때 발생하는 질환입니다. 디스크는 각 척추 사이에 있는 구조물로, 목의 움직임을 도와주고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 디스크가 손상되면 인접한 신경에 압력을 가해 통증과 저림을 유발할 수 있습니다. 2. 목디스크의 원인목 디스크의 주요 원인은 잘못된 자세, 외상, 나이, 유전적 요인, 비만 등이 있습니다. 잘못된 자세를 유지하거나 지나치게 무거운 물건을 들거나 올리는 등의 행동으로 인하여 목에 무리가 되어 디스크를 손상시킬 수 있습니다. 3. 목디스크의 증상목 디스크의 주요 .. 2024. 5. 5.